寶寶爬行，好處多多

爬行，是孩子成長過程中的一個階段，但有一些家長卻擔心弄臟了寶寶的小手小腳而不怎么愿意讓寶寶在地上“摸打滾爬”，他們覺得寶寶會站會走就可以了，至于爬行，會不會都沒有多大關系。那么，真的是這樣么?

其實不然，爬行看似簡單的一個動作，但它對寶寶成長的作用，卻是不容小覷的：首先，在爬行的時候，寶寶需要將頭頸抬起來，胸腹離開地面，用四肢來支撐身體的重量，這就使得寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到鍛煉，進而促進骨骼的生長發育，為以后的站立和行走打下了良好的基礎。其次，當小嬰兒還在躺著的時候，視聽所及范圍相對較小，待寶寶可以坐著、趴著的時候，視聽范圍雖略有擴大，但能得到外界的刺激還是比較有限的，待寶寶開始爬行后，他所接觸和觀察到的東西就會越來越多，從而激發了寶寶觀察、了解外界事物的欲望，而且在爬行中，寶寶會尋聲做轉頭、抬頭的動作，同時還會觀察到遠處的物體，并為之作出相應的反應，通過這些感官的刺激，可以調動和激發寶寶大腦的積極性，對寶寶大腦發育和智力開發都具有重要的意義。第三，寶寶在爬行，特別是在取物時，他們在父母的提示及自己的肢體運動中，不斷地修正對物體的定位和運動方向，這不僅增加了親子間的互動，享受了爬行中的樂趣，而且還有助于寶寶前庭平衡的發育，提高了寶寶感知注意信號的敏感性和精確性，加強了大腦對手、足、眼等各個身體器官的協調性。第四，寶寶在爬行過程中不斷用自己的身體探索周圍的世界，為寶寶更早、更好地認識世界打下了良好的基礎，這些學習經驗都有助于培養寶寶的好奇心，讓寶寶以后的成長中更加樂于探索，而且在“摸爬滾打”過程中也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于其個性的培養，以及未來獨立解決問題的能力及自信心的培養。

家長如何好好地給寶寶實踐爬行

讓寶寶多趴趴

爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合，所以在寶寶出生后至3個月內，家長要有意識地訓練寶寶抬頭的能力。訓練時可將寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上，然后將寶寶的胳膊放在身子底下，將兩側小胳膊肘支撐起來，讓寶寶多趴有助于增強其手臂肌肉的力量，為以后學習爬行做好準備。

幫助寶寶學會爬行

讓寶寶俯臥在床上，爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板，這時寶寶就會自動蹭著爸爸媽媽的手往前挪動，開始的時候，可能寶寶的整個身子還不能抬高，大人可以從旁邊扶住他的身子助其前行，等他夠力氣手和腳可以匍匐前進了，父母就可以只扶住他的身子讓其自行往前挪動，再慢慢，等寶寶能逐漸將胸部、腹部懸空，并學會了用膝蓋和手掌一起協調爬行時，爸爸媽媽就可以放手讓孩子自己爬行了。

給寶寶增加爬行的趣味性

爬行的時候，可以在客廳一角或房間的地板鋪上地墊，然后在寶寶前面放一個他喜歡的玩具引誘他爬過去抓，待其爬行的能力提高后，家長可以讓他嘗試不同的爬行方法，如改變方向爬、轉身爬、斜面上爬上爬下，從障礙物上面或下面爬過、爬臺階等。

來源：廣東省婦幼保健院